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禁煙グッズを使ってみよう!

■禁煙パイポを使ったことはありますか?

昔、1人の男性が小指を立てて、「私はこれで会社を辞めました…」という、「禁煙パイポ」のテレビCMがありました。30代以上の方なら懐かしいテレビCMだと思います。現在では「ニコチンガム」や「ニコチンパッチ」など、様々な禁煙グッズが売られており、「禁煙パイポ」は無くなったかのように思えてしまいます。しかし、今でも禁煙パイポは健在なんですね。しかも、色々なバージョンで発売されているんですよ。

最近よく見かけるのが、「タバコにそっくりのパイポ」です。見た目は本物のタバコとほとんど同じであり、それを口にくわえていると誰もが「タバコを吸っている」と勘違いすることでしょう。しかし、実際にはパイポであるため、「タール」や「ニコチン」などの成分は含まれていません。また、フィルター部分には「メントール」の成分などが配合されており、吸引した時の「スーッ」とした感覚が気持ち良いのです。さらに、最新式の禁煙パイポになると、吸引と同時に先端部分が赤く発光し、本当のタバコを吸っているかのように見えるんですね。

禁煙に必要な要素はたくさんありますが、大きく分ければ、「強い意志を持つ」、「ニコチンをタバコ以外で摂取して徐々に減らす」、そして、「気持を紛らわす」の3つです。禁煙パイポの役割は、3つ目の「気持を紛らわす」を狙ったものです。したがって、「気持ちの紛れ方」が大きいほど、禁煙グッズとしての効果も大きいというわけですね。

タバコを吸わない人からすれば、「そこまでして吸わなくても…」と思ってしまうでしょう。しかし、タバコを吸わない人には想像できないほど、禁煙とは難しいものなんですね。したがって、禁煙パイポを吸っている人がいても、「情けない…」とは思わずに、「あの人は禁煙を頑張っているんだな…」と、出来れば「温かい目」で見守ってあげましょうね(笑)

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