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医学的な禁煙方法とは？

■「禁煙外来」とは？

「ニコチン依存症＝病気」と考えられるようになったのは、2006年頃のことです。それ以降、「ニコチンパッチ」などの処方箋が発行されたり、様々な禁煙活動に保険が適応されたりなど、「医療」の観点からも禁煙が推奨されるようになったんですね。

そこで、最近では「禁煙外来」というものまで出てきました。これまでの禁煙とは、「自分の意志との戦い」という感じでしたが、自分1人で苦しむのではなく、お医者さんのアドバイスを受けながら、「みんなで禁煙を成功させる」という方法が一般的になっているのです。

このように、お医者さんと連携して禁煙を目指すことを目的として作られたのが「禁煙外来」であり、ここを訪れる患者さんも年々増加しているようです。しかし、どんな病院にも「禁煙外来」が設置されているわけではありません。禁煙外来を設置するには、「院内の全域を禁煙にする」など、病院側に求められる条件がたくさんあるのです。したがって、全国的にもそれほど数が多くないため、地方にお住まいの方は遠くの病院まで出かける必要があるかもしれません。

禁煙外来は、たいていは「2カ月程度」のプログラムになっています。特別な治療が行われるのではなく、どちらかと言うと「カウンセリング」に近いものだと想像しておきましょう。「こんな時にタバコが吸いたくなる」や、「こんな状況でタバコの気持ちを抑えるには？」などの患者さんからの質問に対して、医学的な見解から適切なアドバイスが受けられるというものです。

気になる料金ですが、診療自体はそれほど高くありません。1回数千円程度だと考えてください。仮に10回の診療を受けたとしても、「1万円〜数万円」でOKでしょう。これに、ニコチンガムやパッチなどの料金が加算されますので、「5万円」ほど見積もっておけば大丈夫だと思いますよ。

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