禁煙したい.com | 禁断症状・方法・効果・グッズ編

なぜ禁煙に失敗するのか?

■「お酒」は禁煙の大敵!

禁煙に失敗する1つの例に「お酒」があります。「お酒も飲む、タバコも吸う」という人なら分かると思うのですが、なぜだかお酒を飲むとタバコが吸いたくなるんですね。したがって、禁煙を頑張って続けてもいて、「お酒の席であっけなく吸ってしまう」ということがあるのです。しかも、一緒にお酒を飲んでいる人も、酔っ払っている勢いでタバコを勧めてくるんですね。ただでさえタバコが吸いたいのに、お酒の勢いと仲間の勧めで、禁煙に失敗する人が多いのです。

しかし、タバコの禁断症状が完全に抜けるまで「禁酒」をするわけにもいきませんし、かといって、お酒を飲むと吸いたくなります。こんな時は、「禁煙席」のある居酒屋を選んでおきましょう。また、一緒に飲む仲間もタバコを吸わない人を選んでおけばOKです。仮に1人くらいタバコを吸う人が仲間にいても、「みんな吸わないんだから、お前も我慢しろ!」と言っておきましょう。

そもそも、なぜお酒を飲むとタバコが吸いたくなるのでしょうか?はっきりとした因果関係は分かりませんが、タバコを吸うと血流量が減りますので、その分だけ脳に行く血液も減るのです。つまり、お酒を飲んでいるときの「ポワ〜ン」とした感じが、より鮮明になって感じられるんですね。それに、タバコが 「おつまみ」という人もいますよね。とくに、おつまみを十分に食べて満腹になっているときなどは、それ以上のおつまみを食べるのではなく、タバコでお酒の味や雰囲気を変えるという人も多いこことでしょう。

ただし、タバコをやめるとお酒が美味しく感じられる効果もあるため、「お酒が美味しい」と感じられるなら、それは「禁煙効果が出ている」と喜ぶべきことかもしれませんね。

<< お金をかけずにできる!禁煙方法人気ランキング【実績多数】 >>

1位 辞められなかった…いつかきっと…の方々へ送る『禁煙の方法の方法!』
いまいちピンとこない禁煙本や、ニコチンパッチやニコチンガムなどの禁煙法、これらでは止められなかった禁煙するためのある「コツ」を大公開中!どんなヘビースモーカーでもノンスモーカーに♪無理せず自然に禁煙をしてみませんか?       >> 詳細を見る

2位 スパッと禁煙する方法!
我慢や忍耐は一切必要なし!あることをするだけで、3日間でスパっと禁煙する方法♪メディアにも取り上げられたことのある実績のある方法です。「実は、禁煙を成功させることは、とっても簡単なことなのです。」この言葉にも納得の内容です。    >> 詳細を見る

3位 “完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】

禁煙グッズがなくても、意志が弱く我慢が出来ない人でも、やめるのは簡単です!一番危ないのは○○を知らないことです。無料プレゼント実施中!       >> 詳細を見る


▲このページの上部へ
Copyright (C) 2009-2014 禁煙したい.com | 禁断症状・方法・効果・グッズ編 All Rights Reserved.